l   ข่าว สาร

 


ดอุตรดิตถ์เริ่มต้นที่เที่ยวหน้าฝน ที่แรกกับภูสอยดาวเส้นทางเดินป่าศึกษาธรรมชาติ ที่นี่ถือเป็นหนึ่งในลิสต์ต้องห้ามพลาดของนักเดินป่าในประเทศไทย ซึ่งในช่วงหน้าฝนแบบนี้จะมีสายหมอกลอยต่ำลงมาปกคลุมทั่วทั้งป่าเป็นม่านหมอกที่เชิญชวนให้ทุกคนมาสัมผัส นอกจากนี้ต้นไม้ยังมีความเ

น้ำอื่น ๆ เพิ่ม ไม่ใช่เฉพาะคนที่อยากดื่มน้ำขม เพราะถ้าเด็ก ๆ มา อย่างผมเองตอนเด็กยังไม่กล้าแตะเลย เราเลยลองศึกษากันดูว่าสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละอย่างเป็นอย่างไร และเพิ่มเติมเข้ามาโดยมีคุณพ่อเป็นที่ปรึกษาเรื่องยาให้ เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำหล่อฮังก้วยของเราจะพิเศ

คอ้วน แต่เป็นการบริโภคพลังงานส่วนเกินจากอาหารมากกว่า ที่สำคัญ คาร์โบไฮเดรตยังมีบทบาทในการลดน้ำหนัก ด้วยการช่วยลดความหิวและความอยากอาหารในร่างกาย4.รับประทานแค่ผักและผลไม้ก็เพียงพอแล้วการรับประทานแต่ผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว อาจให้พลังงานเ