l   ข่าว สาร

 


ตำนานรักสองสวรรค์ภาค 3 เร็วๆ นี้อย่างแน่นอน บอกเลยว่าเข้มข้นอลังการตาแตกไม่แพ้เรื่องที่ผ่านๆ มาอย่าง

ดกิจกรรมที่ต้องอยู่ร่วมกับคนเยอะๆ เช่น การไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ทานข้าวกับเพื่อนๆ การที่เรามีจิตสาธารณะที่ดี พยายามไม่ทำให้คนอื่นต้องเดือดร้อนไปด้วย ถือว่าเป็นการกระทำที่เราพึงปฏิบัติ แล้วอย่าลืมดื่มน้ำอุ่น ทานอาหารอ่อนๆ และพักผ่อนเยอะๆ ด้วยนะคะ ขอให้หายไวๆ

อนข้างยาว จึงนับว่าเป็นการลำบากที่ผู้คนทั้งหลายจะสวด จึงได้มีฉบับย่อขึ้นมา ดังนี้อิทัง โข ปะนะ ภิกขะเว ทุกขัง อะริยะสัจจัง. ชาติปิ ทุกขา, ชะราปิ ทุกขา, มะระณัมปิ ทุกขัง, โสกะปะริเทวะทุกขะโทมะนัสสุปายาสาปิ ทุกขา, อัปปิเยหิ สัมปะโยโค ทุกโข, ปิเยหิ วิปปะโย