l   ข่าว สาร

 


Evil VillageRise of the RoninStar Wars: Jedi SurvivorStar Wars: OutlawsStellar BladeThe Crew MotorfestThe Last of Us Part IThe Last of Us Part II RemasteredWarframeหมายเหตุ: Arma Reforger และ The Calli

าย!          สุขภาพ ยังอยู่ในระยะใส่ใจ ดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเรื้อรังอยู่แล้ว ก็อาจมีอาการกำเริบขึ้นมาได้ ที่ควรหลีกเลี่ยงการเสพสุรา และสารเสพติดใด ๆ อีกด้วยคำแนะนำ จนถึงวันที่ 2 ธันวาคม ดาวศุกร์ ดาวแห่งความรัก ความสุข และที่

วรบริโภคเป็นประจำทุกวัน7.ปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน และปลาทูน่า เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์และทำให้เนื้อเยื่อหน้าอกมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ ยัง