พสำคัญที่สุด การดูแลสุขภาพจึงสำคัญไม่ต่างกันอย่ารู้สึกท้อกับการออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำต้องออกกำลังกายเพราะรักตัวเองนะ ไม่ใช่เกลียดรูปร่างตัวเองเวลาที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้แล้ว ในความจริงคุณทำได้มากกว่านั้นสุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้ 

งทั้ง พรีเมียร์ลีก และ แชมป์เปี้ยนส์ลีกกลายเป็นเรื่องฮือฮาทันทีเมื่อ เอียน ฮอลโลเวย์ ผู้จัดการทีม สวินดอน ทาวน์ สโมสรใน ลีกทู อังกฤษ ออกมาชี้ว่าสาเหตุที่ฟอร์มของทีมย่ำแย่เกิดจากสนามซ้อมของพวกเขามีผีสิง และโดนคำสาปจากสิ่งลี้ลับพวกนั้น"มันมีเรื่องแปลกๆ เกิดขึ้น โ

โดยตั้งความปราถนาดี ความปราถนาที่จะให้ทุกชีวิตมีความสุขเสมอกันวันนี้ Sanook Horoscope จึงได้นำเอา บทแผ่เมตตา ที่เป็นแบบพรหมวิหารสี่มาฝากกัน ซึ่ง พรหมวิหาร หมายถึง ธรรมของพรหมหรือของท่านผู้เป็นใหญ่ พรหมวิหารเป็นหลักธรรมสำหรับทุกคน เป็นหลักธรรมปร