l   ข่าว สาร

 


ฒนธรรมในยามค่ำคืน ให้นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติได้มาร่วมชื่นชมความงดงามของแลนด์มาร์คประ

ยเหมือนกันนะคะ โดย การสูบบุหรี่จะส่งผลให้วิตามินซีในร่างกายลดลง แล้ววิตามินซีถือเป็นสิ่งสำคัญในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิว พอปริมาณวิตามินซีลดลงก็จะทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยผิวเหี่ยวย่น และเกิดปัญหาผิวรอบดวงตาอย่างใต้ตาดำและถุงใต้ตาด้วยค่ะ   รวม

การลุกขึ้นยืน และเดินยืดเส้นยืดสายทุกๆ ชั่วโมงการเลือกใช้เก้าอี้ที่รองรับสรีระ และช่วยจัดระเบียบท่านั่งการ