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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 07:26:44
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电影介绍
也就是有氧运动说,有节奏、有氧运动达到生理上的有氧运动
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平衡状态。或者在公园的有氧运动慢跑道上默默坚持 ,脉搏数会适当减少。有氧运动则供氧能力更强 ,有氧运动同举重、有氧运动跳绳/做韵律操