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哪些是有氧运动
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最后更新:2025-03-18 13:44:56
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电影介绍
打太极拳、有氧运动骑自行车、有氧运动
什么是有氧运动
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有氧运动 ?都包括哪些运动?
一 、谁都期盼减肥成功的有氧运动那天,且运动恢复也较快。有氧运动通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼,达到生理上的有氧运动平衡状态