l   ข่าว สาร

 


าผลาญและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย4.ออกกำลังกายแบบ HIIT HIIT (High-Intensity Interval Training) คือ การออกกำลังกายแบบเข้มข้นในระยะเวลาเพียงสั้น ๆ แต่เผาผลาญแคลอรีได้มาก การออกกำลังกายแบบนี้เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา โดยใ

จะสูงกว่าปกตินอนไม่หลับจากสารบางชนิด อาทิ สุรา กาแฟ ซึ่งการดื่มกาแฟ หรือสุราในช่วงกลางวันถึงกลางคื

รื่อง PlayStation 5 Pro และ Xbox Series S/X มีกำหนดวางจำหน่ายอยู่ภายในปี 2023-2024 โดยเป็นเครื่องรุ่นอัปเกรดใหม่ที่สามารถแสดงผลภาพได้ที่ 60-120 เฟรมต่อวินาทีที่ความละเอียด 2160p และยังสามารถรองรับคุณภาพได้สูงสุดที่ UHD-8k ด้วยพลังของการ์ด