l   ข่าว สาร

 


สาหัส แค่คิดก็หมดแรงแล้ว! แต่รู้หรือไม่ว่า งานบ้านที่เราทำเป็นประจำ สามารถเปลี่ยนเป็น "ฟิตเนสในบ้าน" ที่ช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังประหยัดเงินค่าสมาชิกฟิตเนสไปได้อีกด้วยนะแต่จะมีกิจกรรมอะไรที่เหมาะบ้างเรามาดูกันกวาดบ้าน ถูบ้านการกวาดบ้านและถูบ้

งเล่นน้ำได้ หรืออยากจะนอนอาบแดดสบายๆ หาดไก่แบ้ก็ถือว่าสามารถตอบโจทย์ความต้องการทั้งหมดได้อย่างลง

แล้วรอบโลกของเชฟทั้งสองท่าน เริ่มด้วยจานเรียกน้ำย่อย ขนมดอกจอก บางกรอบราดด้วยซอสมะขามน้ำตาลโตน