ปได้พอสมควร ดังนั้น ถ้าใครกินเบอร์เกอร์แล้วเลี่ยน ตัวนี้ช่วยได้เลยครับ จะออกเปรี้ยวนิดนึง แต่ไม่ได้ถึงกับเลมอนเนต ปกติโดยภาพรวมถือว่าเป็นชุดอาหารที่มีคุณภาพดี และ Healthy กว่าเมนูปกติทั่วไปแต่ยังมีเอกลักษณ์เหมือนกับทานเนื้อสัตว์ส่วนเครื่องดิ่มก็มาช่วยเพิ่มรสชาติ 

า พวกเขาจึงรู้สึกว่าการได้รู้จักมักจี่กับคุณจะช่วยให้พวกเขาสามารถจัดการอะไรต่ออะไรได้ง่ายขึ้น เพราะคุณเป็นเหมือนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เพียงแค่อ้างชื่อ ทุกอย่างก็ง่ายไปหมดความสามารถที่โดดเด่นของคุณ คือทักษะ “ผ่อนคลายสถานการณ์” แม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด คุณก็ทำใ

เราต้องบอกตัวเองด้วยว่าเรามีอะไรเป็นจุดแข็ง เพราะถ้าเราบอกกับตัวเองแต่ว่าเราไม่ดีไม่สวย เราไปประกวดทำไม ในเรื่องของรูปร่างนั้นมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราผอมหรือไม่ผอม แต่มันอยู่ที่ว่าเราสุขภาพดีหรือเปล่า เพราะในที่สุดเราต้องรักตัวเองด้วย ทั้งการกิน การออกกำ