l   ข่าว สาร

 


นเลวร้าย แน่นอนว่าเคมีนักแสดงเข้ากันสุดๆ บวกกับซีรีส์อบอุ่นหัวใจแบบนี้ ไม่ควรพลาดจริงๆ รอติดตามเร็วๆ

สม ก็อาจทำให้เราบริโภคโซเดียมเกินปริมาณที่กำหนดในแต่ละวันได้เช่นกันเลี่ยงของทอดและน้ำอัดลมอาหารทอดมักมีปริมาณไขมันสูง ส่วนน้ำอัดลมก็เป็นเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูง ดังนั้นอาหารทั้งสองเมนูนี้จึงควรหลีกเลี่ยง หรือรับประทานในปริมาณที่จำกัด ไม่เผลอรับประทานมากจนเ

3 จบ)สัมปะจิตฉามิ นาสังสิโมพรหมา จะ มหาเทวา สัพเพยักขา ปะรายันติ (คาถาปัดอุปสรรค)พรหมา จะ มหาเทวา อภิลาภา ภะวันตุ เม (คาถาเงินแสน)มหาปุญโญ มหาลาโภ ภะวันตุ เม (คาถาลาภไม่ขาดสาย)มิเตพาหุหะติ (คาถาเงินล้าน)พุทธะมะอะอุ นะโมพุทธายะ