l   ข่าว สาร

 


อกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายปวดหัวตุบๆ: เกิดจากเลือดข้น และสมองขาดน้ำท้องผูก: น้ำช่วยในระบบ

ทำได้ไหมมีความสุข เมื่อนึก ถึงวันไกลเรื่องเศร้าเศร้า ทิ้งไป ไม่จดจำ------------------------------

อนข้างยาว จึงนับว่าเป็นการลำบากที่ผู้คนทั้งหลายจะสวด จึงได้มีฉบับย่อขึ้นมา ดังนี้อิทัง โข ปะนะ ภิกขะเว ทุกขัง อะริยะสัจจัง. ชาติปิ ทุกขา, ชะราปิ ทุกขา, มะระณัมปิ ทุกขัง, โสกะปะริเทวะทุกขะโทมะนัสสุปายาสาปิ ทุกขา, อัปปิเยหิ สัมปะโยโค ทุกโข, ปิเยหิ วิปปะโย