2、莲藕韩国经典玉蒲团 下载
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。
4、莲藕花椒二、排骨 
把排骨和莲藕切好备用,莲藕先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可。放入生姜片,排骨排骨炖30分钟过后放入藕块,莲藕白糖100克 、排骨花生100克 、莲藕炖至藕绵软后调入精盐