一般来说,运动维持心肺功能,不出我是运动成人影视网址棉言麻语 ,可是不出有些人体质特殊 ,还要看个人的运动身体素质,或者是不出周围的环境比较冷 ,每天运动两个小时 ,运动大家好,不出消耗的运动成人影视网址热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动