ะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาของการกินเวย์ว่า สำหรับช่วงที่เวย์โปรตีนออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดนั้น คือช่วงเวลาที่ร่างกายเรามีกรดอะมิโนในระดับต่ำ ซึ่งก็คือช่วงก่อนนอน หรือช่วงตื่นนอนใหม่ ๆ รวมทั้งช่วงหลังออกกำลังกาย และช่วงที่รู้สึกหิวมากๆ นั่นเองคนส่วนมากมักจะทานเวย์โปรตีนกับอาหา 

ห้เห็นอย่างชัดเจนในเรื่องของระบบไหลเวียนโลหิตที่ทำงานได้ไม่สมบูรณ์ จึงทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ แม้อยู่ในห้องแอร์ก็สามารถเหงื่อออกได้เป็นจำนวนมาก หรือบางครั้งอาจมีชีพจรเต้นเร็วแบบผิดปกติ รวมถึงอาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า ที่จะมาบ่อยครั้งขึ้นเรื่อย ๆ 5.โรค

งเรียนสถาบันการศึกษาปิดเทอม (ปิดเรียนฤดูหนาว)ในช่วงนี้ เหลือเพียงแต่บางอาชีพที่ต้องทำหน้าที่พิเศษ ที่ไม่ส