l   ข่าว สาร

 


ได้ แต่ด้วยความที่เราไม่ได้ทำต่อเนื่องนะ มันเลยนานมีช่วงที่แบบว่ารู้สึกลดมามากพอแล้วก็หยุด กลับมากินปกติ เ

น์ตามวิธีที่เราหามาฝากกันวันนี้เลยดีกว่า สร้างไฟล์จาก Notepad เพื่อทดสอบโปรแกรมสแกนไวรัสเปิดโปรแกรม Notepad ขึ้นมาพิมพ์ X5O!P%@AP[4PZX54(P^)7CC)7}$EICAR-STANDARD-ANTIVIRUS-TEST-FILE!$H+H* ลงไปใน Notepadบันทึกไฟล์ Notepad ในชื่

กพาสักขวดด้วย (เครื่องดื่มอื่นๆ ก็ได้ แต่แนะนำน้ำเปล่านี่แหละ ดีที่สุด)ผ้าเย็น+พัดลมมือถือเมื่อไรก็ตามที่อยู่นอกบ้าน ต้องทำกิจกรรมด้านนอกอาคารนานๆ การมีผ้าเย็น หรือทิชชู่เปียกสักผืน เช็ดให้ทั่วใบหน้า และลำคอ ก่อนจะเปิดพัดลมมือถือใส่หน้า เท่านี้ก็ได้ความเย็นสบายไปอีกหล