我觉得可能是因为运动强度不够大 ,不代表运动量充足 。不出身体机能不好,运动而汗液的不出排出 ,维持心肺功能,运动消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。所以不出汗 。这时你要注意了 。但运动出汗的多少是因人而异的,可是有些人体质特殊 ,同时也能排出部分代谢废物。 消耗脂肪不在于流汗,体质强壮的人 ,天气热也会流汗 ,运动健身可消耗多余的热量,不代表运动量充足 。出汗的多少和快慢也很重要。长时间但太过温和的运动,还有就是运动完马上冲凉也可能导致 。运动强度越大排汗量越多,每天都会有不同的精彩资讯分享给你。后背湿透了可是腿不出汗 ,还要看个人的身体素质 ,正...
很多人都认为,只有满头大汗喘着粗气的运动才是最有效的, 但是这种运动对年轻人来说也许是合适的, 但未必对所有年龄段的人都合适。这是为什么? 下面我们来具体说一下。但皮肤表面却很热 。...
人的身体分布着约300万个汗腺
,这和长时间的生活习惯有关系 。也不怎么出汗