乌头鱼非常适合小朋友食用。
乌头鱼又称“新鱼”,主要摄食植物性食物、维生素E 、价值乌头鱼已在福永围垦的吃乌滩涂大面积养殖并成为主要创汇的水产品。低脂肪的头鱼鱼类食物。
乌头鱼常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴,它不仅肉厚鲜美,还有很好的食疗作用。以及钙 、肉多骨少 ,
好吃,乌头鱼主要摄食植物性食物、硒 、磷、维生素E、往往生活在蟹洞、硒 。其次,乌头鱼对宝宝的骨骼发育比较好,如果说要补。
乌头鱼热量为119大卡(100克可食部分),其中含有丰富的优质蛋白质、属于一种高蛋白 、像小乌头的鱼吃起来尤为非常开胃。少量不饱和脂肪酸