นักท่องเที่ยวสามารถป้องกันตนเองได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ในไม่กี่ขั้นตอน การเพิ่มความระมัดระวังและความตื่นตัวเป็ 

แนะนำดีๆ มาฝากถ้าพาสปอร์ตหาย จะหายในประเทศหรือต่างประเทศ อันดับแรกต้องแจ้งความหนังสือเดินทางหายต่อเจ้าพนักงานตำรวจหรือทางการท้องถิ่น เพื่อขอใบรับแจ้งความหนังสือเดินทางหาย เพื่อใช้เป็นหลักฐานประกอบการขอหนังสือเดินทางเล่มใหม่พาสปอร์ตหาย หนังสื

ย่าให้ปากช่องคลอดอักชื้นอยู่ตลอดเวลา ความบ่อยของการเปลี่ยนผ้าอนามัยขึ้นอยู่กับปริมาณประจำเดือนที่มีอยู่ในช่