ามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและแน่นอนว่ามันส่งผลเสียกับตัวเราและคนรอบข้างอย่างมาก แต่อย่างที่รู้กันอารมณ์โกรธ ไม่ใช่สิ่งที่จะเราจะควบคุมมันได้เสมอไป วันนี้เลยมี 4 วิธีจาก Rubin Koddam นักจิตวิทยาที่ช่วยใหเราจัดการ ควบคุมอารมณ์โกรธได้ง่ายขึ้นมาฝากกัน1.รู้สัญญา 

รผจญภัยน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี สวมใส่สบายพื้นรองเท้าชั้นกลาง ProFly™ นุ่มสบาย ตอบสนองได้ดีเยี่ย

นการศึกษา : วิทยาลัยการบินพลเรือนตะวันตกเฉียงใต้เสฉวน (Sichuan Southwest College of Civi