l   ข่าว สาร

 


าการรับประทานอาหารปกติ แต่อาหารไขมันต่ำบางชนิดอาจมีสารอาหารที่มีประโยชน์น้อยกว่าอาหารปกติประเภทเดียวกัน นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยน เพิ่มแป้ง เกลือ หรือน้ำตาล เพื่อเพิ่มรสชาติหลังจากเอาไขมันออก ดังนั้น การเลือกอาหารที่พิจารณาจากปริมาณไขมันเพี

ลราชธานีแกงส้มญวน จังหวัดกาญจนบุรีต้มปลาร้าหัวตาล จังหวัดชัยนาทยำส้มโอ จังหวัดนครปฐมข้าวตอกน้ำกะทิทุเ

ด้วยช่วยกันแก้ไข ถึงจะอยู่ในเกณฑ์ดีที่จะทำให้ชีวิตคู่สดใสมากขึ้นสุขภาพ ยังอยู่ในระยะที่ใส่ใจ ดูแลตัวเองให้มาก