อย่างเหมาะสม โดยให้วางแผนการรับประทานในแต่ละมื้อ แล้วแบ่งออกเป็นมื้อเล็ก ๆ ที่สำคัญคือควรรับประทานข้าวเช้าตามปกติ ถ้ามีการแบ่งมื้ออื่นให้เป็นมื้อเล็ก ควรรีบทานเมื่อรู้สึกผิว อย่าปล่อยให้ร่างกายต้องหิวมาก เพราะอาจทำให้การรับประทานเพิ่มมากขึ้น3.เน้นโปรตีนไร้ 

ทุน เริ่มงาน โครงการใหม่ ๆ อยู่ในเกณฑ์ดี ที่จะสำเร็จดังที่คาดหวัง ในเรื่องความรัก คนโสดอาจได้พบรัก เจอคนถูกใจ หากเขา/เธอ อายุอ่อนกว่า และเป็นชาวต่างชาติ ก็อาจได้สละโสด! และเป็นระยะที่ควรใส่ใจ ดูแลบุตร-ธิดาให้มากขึ้นในเรื่องการคบเพื่อนเดือนธันวาคม

มีหลายแห่งในประเทศไทย สถานที่ท่องเที่ยวเหล่านี้มีทั้งสถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ และสถานที่ท่องเที่ยวต่างจังหวัด สถานที่ท่องเที่ยวเหล่านี้มีทั้งสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติและสถานที่ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม สถานที่ท่องเที่ยวเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับพา