是好的,圣女果里的维生素a是在果蔬中的佼佼者了。其中维生素含量是女生女果普通番茄的1.7倍。有健脾开胃的吃圣好处 。
圣女果,好处又称珍珠小番茄,有很高的营养价值,在例假期间可以适量食用。
很多人都吃过圣女果,而且圣女果非常像小西红柿。适应性强