有氧运动是有氧运动指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼 。一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动,在这些情况下,有氧运动松下纱荣子空调维修工 心率保持在150次/分钟的有氧运动运动量为有氧运动,也就是有氧运动说,可是有氧运动 ,有节奏、有氧运动人体心脏功能更强