บคู่กับการกินอาหารหลากหลาย และมีประโยชน์รักษาสุขภาพ และรักษามาตรการต่างๆวิตามินดี เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง อีกทั้งยังมีบทบาทในการเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งแหล่งอาหารที่มีวิตามินดีสามารถหาได้จากหลายประเภท เช่ 

นชอบรถจึงสามารถซื้อมาเก็บสะสมได้เฉพาะมือสองเท่านั้นก่อนหน้านี้ในโซเชียลฯ ก็มีโพสต์ที่ทำให้เกิดข้อถกเถียง

อ สีม่วงสีเสื้อมงคลประจำวันศุกร์สีเสริมเดช อำนาจ สิทธิ ควรใส่เสื้อผ้า สีเหลือง สีขาว และ สีครีมสีเสริมโชคลาภเงินทอง ควรใส่เสื้อผ้า สีชมพูสีเสิรมให้ผู้ใหญ่เอ็นดู มีผู้ช่วยอุปถัมภ์ ควรใส่เสื้อผ้า สีส้ม หรือ สีแสดสีที่ไม่ควรใส่ในวันอาทิตย์คือ สีดำ สีน้ำตาล และ สีเทาสีเสื้อมงค