l   ข่าว สาร

 


ที่เปราะบางและต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ เริ่มต้นดูแลดวงตาวันนี้ ลดความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทต

บซับธรรมชาติสีเขียวท่ามกลางบรรยากาศที่เงียบสงบ มีเครื่องอำนวยความสะดวกครบครัน ให้คุณได้พักผ่อนกันได้อย่างเต็มที่ ที่อยู่ : ต.เชียงดาว อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่โทร : 091-724-7536ห้องพัก ราคา : 500 บาท7.บ้านดินเชียงดาวรีสอร์ทที่สร้างจากดินธรรมชาติ ตั้

อนตัวไปข้างหลังเล็กน้อย งอขาขึ้นมาให้เท้าลอยจากพื้น เอามือประกบกันไว้ด้านหน้า บิดตัวไปทางซ้ายสุดและสลับมาขวาสุด แนะนำให้เกร็งหน้าท้องไว้ด้วยนะคะ สำหรับท่านี้บอกเลยว่าเหมือนจะชิล ดูง่ายๆไม่เหนื่อยมาก แต่พูดเลยว่าปวดร้าวสุด ๆ โดนบริเวณหน้าท้องของเราแบบ