l   ข่าว สาร

 


งคือ กินอาหารให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้หญิง (ที่ไม่ออกกำลังกาย) ต้องการพลังงานประมาณ 1,200 แคลอรี สำหรับผู้ชาย จะอยู่ที่ไม่เกิน 2,000 แคลอรี โดยที่เราอาจจะแบ่งเป็นมื้อหลัก 3 มื้อ กับของว่างระหว่างมื้อก็ได้ นอกจากนี้ ควรใส่ใจกับอาหารที่เรา

หัวน้ำ ที่นี่ไม่ใช่แค่อร่อยอย่างเดียว แต่ทุกเมนูเค้าการันตีว่าไม่ใส่ผงชูรส วิวสวยดี เพราะอยู่บนเขา แถมอากาศก็ดี๊ดี เรียกว่านั่งทานอาหารอร่อยแล้วยังได้ชมวิวทุ่งนาทุ่งหญ้าสีเขียวพิกัด: ตั้งอยู่ในบ้านหัวน้ำ ตำบลศิลาแลง อำเภอปัว จังหวัดน่านร้านอาหาร มีสะปัน บ่อเกลือที่เจอร้าน

ม่ควรพลาด และร้านกาแฟนิยมมีเพื่อเอาใจสายเข้มวิธีทำกาแฟเดอร์ตี้10. วิธีทำน้ำแดงโซดา เครื่องดื่มชงง่าย ดับ