l   ข่าว สาร

 


จอ ได้แก่ แพ้แสง เห็นภาพเบี้ยว ตาพร่ามัว เห็นจุดดำกลางดวงตา เห็นสีผิดเพี้ยน ปกติแล้วมักเจอในคนที่มีอายุ

ราผลิตเองไม่ได้ การได้วิตามิน D ที่ดีมีผลต่อสุขภาพ ดังนั้นหญิงจึงเลือกการออกกำลังกายตอนเช้าประมาณ 7.30 น.ให้ได้แดดและวิตามิน D ตัวเรารู้สึกว่าใส่เสื่อผ้าไม่ต้องขาว แต่หน้าเราวัย 40 กว่าเริ่มมีฝ้า กระ อาจต้องใส่หมวกช่วยระหว่างวันดื่มน้ำเยอะๆ เพราะผิวนั้นเรื่อ

ล้วข้ามสะพานข้ามแม่น้ำเวฬุ เข้าสู่เขต จ.ตราด ที่ ต.แสนตุ้ง อ.เขาสมิง ระยะทางประมาณ 315 กม. ซึ่งเส้