l   ข่าว สาร

 


รมพระราชวังบวรสถานมงคล (เจ้าฟ้าพร) พิจักขณา วงศารัตนศิลป์ รับบท แม่กลิ่น ฐากูร การทิพย์ รับบท หมู่

ปในปริมาณมากๆ จึงส่งผลให้ตัวบวม หน้าบวม และถุงใต้ตาบวมง่ายขึ้น นั่นเองค่ะ   ✕ นอนดึก / พักผ่อนไม่เพียงพอหากคุณสาวๆ ชอบนอนดึกหรือโต้รุ่งเป็นประจำแทบทุกวันจนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย อารมณ์ รวมไปถึงผิวพรรณด้วยนะคะ เพราะ การ

ช้าซะดีกว่าเข้านอน และตื่นนอนให้เป็นเวลา ทำให้ติดเป็นนิสัย ไม่ใช่ว่าคืนนี้นอนดึก พรุ่งนี้ขอตื่นสายสักนิดได้ไหม