l   ข่าว สาร

 


และของว่าง ที่มีรสชาติอร่อยเลยทีเดียว2.แบ่งอาหารออกเป็นมื้อย่อย การรับประทานอาหารเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักที่ดี ควรแบ่งมื้ออาหารออกให้เป็นมื้อเล็ก ๆ เพื่อป้องกันความหิวโหยในระหว่างวัน และช่วยลดการกินของว่าง กระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้

หมุดจุดถ่ายรูปยามค่ำคืน ณ ICONSIAM (ไอคอนสยาม) อลังการการแสดงต้นคริสต์มาสกระพริบขยับแสงตามเสีย

----------------ความฝันกับความเหงา…จะมีไหมสายตาอันอบอุ่นหวานละมุนที่ส่งผ่านมาให้ฉันดุจดั่งฉันเป็นเ