l   ข่าว สาร

 


จในการจัดงานสัมมนา “iTIC Forum 2024: Safe & Smart Mobility by Traffic Discipline” ณ หอประชุมคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยมี บริษัท โตโยต้า ประเทศไทย จำกัด ร่วมให้การสนับสนุน ภายในงานมีผู้เชี่ยวชาญจากหลายภาคส่วน

หล่านี้ และทำให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสและมีสุขภาพดีได้ฮายค่ะซิส~ ไหนลองเช็กดูหน่อยสิว่าเวลาส่องกระจกแล้วเจอกับ ‘"ถุงใต้ตา" ที่มันดูบวมๆ ตุ่ยๆ จนมองเห็นได้อย่างชัดเจนบ้างรึเปล่า? โดยถุงใต้ตาไม่ได้เป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นกับคนวัยผู้ใหญ่เท่านั้นหรอกนะคะ เพราะสาวๆ

มื้อต่อไป ตัวอย่างของมื้อว่างที่ดี เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สด ถั่ว หรืออัลมอนด์ที่มีไขมันดีต่อสุขภาพ6.นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ระบบการเผาผลาญจะทำงานได้ดีขึ้น และการควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อ