l   ข่าว สาร

 


งโฮลวีต ผักผลไม้เพิ่มโปรตีนและไขมันดี: เช่น เนื้อปลา ไข่ เต้าหู้ อะโวคาโด น้ำมันมะกอกดื่มน้ำเยอะๆ: ช่วย

------------------------------------------------------------ถาม สมมติมีรถจักรยานอยู่คั

มาเล่นก็ขอให้ลองอ่านรีวิวตัวนี้ประกอบการตัดสินใจดูก่อนก็ได้ครับผมเลือกวัตถุดิบ เตรียมวัตถุดิบ ปรุงอาหาร แล้วก็จัดจานได้เลยค่ะอย่างที่บอกไปข้างต้นว่านี่คือเกมทำอาหารที่มีกระบวนการที่ค่อนข้างหลากหลาย ซึ่งถ้าใครเป็นแฟนรายการ MasterChef คิดว่าน่าจะเข้าใจขั้นตอน