l   ข่าว สาร

 


ารเพิ่มรสชาติ เน้นอาหารที่มีรสชาติไม่จัดมาก เช่น แกงจืด ผัดผัก (ลดการกินส่วนที่เป็นน้ำในผัด) รวมไปถึงการลดการบริโภคน้ำซุปจากก๋วยเตี๋ยว ต้ม แกงต่างๆ จะทำให้เราได้ลดการบริโภคโซเดียมลงได้เองเลือกกินผลไม้หากอยากรับประทานอาหารหวานๆ ในช่วงกินเจ หันมารั

ปโป” เพลงจังหวะชวนโยกเบาๆ น่ารักสไตล์ T-Pop ที่จะปล่อยออกมาให้ได้ฟังในวันที่ 20 พ.ย.นี้น้องหมูเด้ง

ยียบเบรกนานเกินไป จะทำให้เบรกเกิดความร้อนสูงจัด จนเกิดอาการเบรกเฟด และไม่สามารถชะลอความเร็วได้ในที่สุด หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่า "เบรกแตก" นั่นเองทั้งนี้ การขับรถท่องเที่ยวทางไกลควรตรวจเช็กสภาพรถให้พร้อมใช้งานก่อนเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นระบบไฟส่