l   ข่าว สาร

 


อ่าวธรรมชาติ : มีเรือออกทุกๆ 45 นาที เที่ยวไป-กลับ ตั้งแต่เวลา 06.30-19.00 น. ใช้เวลาในการข้าม

บเข้าไป แต่ความจริงที่น่าเศร้า คือ ร่างกายของมนุษย์สามารถดึงพลังงานมาใช้ได้ง่าย แต่เผาผลาญได้ยาก จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 40-60 นาที จึงจะเผาผลาญได้ 500 กิโลแคลอรี ซึ่งพลังงานที่เผาผลาญได้นี้ น้อยมาก ดังนั้น การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวจึงไม่

ไปทะเลอยู่อีกมากมายอุทยานธรรมเขานาในหลวง เป็นอีกหนึ่งที่เที่ยวหน้าฝน ที่ตอกย้ำถึงความมหัศจรรย์ของธรรมชาติในภาคใต้ อุทยานธรรมแห่งนี้ตั้งอยู่บนเนินเขาในยามเช้ามีทะเลหมอกที่งดงามมากๆ และเป็นอีกหนึ่งจุดชมพระอาทิตย์ขึ้นที่สวยงามที่สุดในประเทศไทยอีกด้วยซึ่งเมื่