l   ข่าว สาร

 


สงยูวี ตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแห้งเสีย หมองคล้ำ มีริ้วรอยก่อนวัย และที่สำคัญยังช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งผิวหนังอีกด้วย หากจำเป็นต้องทำงานกลางแดดเป็นเวลานานๆ อย่าลืมสวมหมวก สวมชุดแขนยาวขายาว ปกป้องผิวไม่ให้ผิวสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงจะดีที่สุดวิธีใช้ “ครีมกันแดด

ภาคอื่นๆ ทั่วโลก แต่ก็ยังคงเป็นภูมิภาคที่มีความสงบสุขเป็นอันดับสามรองจากยุโรปและเอเชียแปซิฟิก อย่างไรก็ตาม ความสงบสุขโดยรวมของแคนาดาลดลงเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 2020 โดยมีการลดลงในทุกด้าน ได้แก่ ความปลอดภัยและความมั่นคง การทหาร และความขัดแย้ง

การันตีของจริงเราไม่ได้อ้วนนะ แค่ เป็นคนรูปร่างชัดเจนเฉยๆออกกำลังกาย ชาติละนิด จิตแจ่มใสอยากให้ใครรักเราเหมือน ไขมัน ไล่ยังไงก็ไม่ไปมาวิ่งด้วยกันสิ มาวิ่งให้หัวใจเราเต้นพร้อมกันนอกจากเสียเงินแล้ว อยากหงื่อด้วยแคปชั่นออกกำลังกายกวนๆออกกำลังกายวันละนิด