l   ข่าว สาร

 


ยกัน 2 บท บทแรกเป็นบทสรรเสริญชัยชนะของพระพุทธเจ้า ส่วนบทที่สองเป็นบทฉลองชัยชนะของพระพุทธเจ้าบทสวดพาหุงมหากานิยมสวดกันในช่วงเช้าและก่อนนอน หรือสวดได้ทุกเวลาที่ต้องการ เชื่อกันว่าการสวดบทพาหุงมหากาเป็นประจำ จะมีอานิสงส์ให้ชีวิตมีชัยชนะเหนืออุปส

สเตอรอลที่มากตามไปด้วย นอกจากอาหารแล้ว ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นโลหิตจาง ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วย จะได้ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟู สร้างเม็ดเลือดแดงดีๆ ไว้บำรุงร่างกายให้แข็งแรงไปด้วยกัน คราวนี้ก็จะไม่เหนื่อย หน้ามืด หรือเป็นลมเป็

หรือรับเราดีคะอยู่คนเดียวมันเหงา มาอยู่ห้องเราไหมถึงหน้าตาจะไม่อบอุ่น เเต่ก็กอดอุ่นเเถมสุขใจด้วยน่ะเวลาโดนถูกทิ้ง หรือโดนเท จะต้องเซไปหาใครไม่อยากจะยิ้มสักเท่าไหร่ กลัวเวลายิ้มแล้วจะหลงรักหันมามองกันบ้างสักทีดิเราไม่จำเป็นต้องไปเเข่งกับใคร ถ้าเขาชอบเร