l   ข่าว สาร

 


าง่ายๆ กันหน่อย คล้ายๆ กับซีเรียลที่เราชอบกินกัน เพียงแต่จะขอเปลี่ยนวัตถุดิบจากซีเรียลเป็นผลไม้และธัญพืชเคี้ยวได้ กรุบๆ มันๆ อย่างอะโวคาโด เมล็ดแอลมอน งาดำ และอื่นๆ ตามใจชอบ เสร็จแล้วก็เทนมลง ผสมให้เข้ากัน พร้อมที่จะมีสุขภาพที่ดีในตอนเช้ากับเมนูคลีนๆ เ

ม่พอสักที "ความรักที่มีมันก้อไร้ค่าเวลาไม่อาจรักษาทุกสิ่ง แต่การยอมรับความจริงจะรักษาทุกอย่างตั้งแต่เกิดมา

อยภูคา มากมายไปด้วยพืชพรรณที่หาดูได้เฉพาะที่นี่ที่เดียวอย่าง ต้นชมพูภูคา เป็นพรรณไม้ที่มีชนิดเดียวในโลก ร