l   ข่าว สาร

 


ยเกมลวง ถ้าใครอยู่ทีมอิงดาว อยากให้ทุกคนมาติชมกัน แล้วติดแฮชแท็ก #ทีมอิงดาว ได้เลยนะคะ”ติดตามชมล

ลังงาน โดยสารอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกาย ได้แก่คาร์โบไฮเดรต จะให้พลังงาน 4 กิโลแคลอรี่ต่อกรัม เท่

ด้ เช่น แก้วมังกร หรือทับทิม)ตั้งนะโม 3 จบ (นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสสะ)ระลึกถึงคุณบิดา มารดา และครูบาอาจารย์ ทั้งหลาย ที่ประสิทธิประสาทวิชามาแล้วระลึกถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์แล้วท่องคาถาบูชาท้าวเวสสุวรรณ  9 จบ เพื่อเ