l   ข่าว สาร

 


มีเครื่องทำน้ำอุ่นพร้อมขณะที่มื้อเย็นถูกต้อนรับด้วยหมูกระทะ นั่งกินไปกันแบบจุกๆ แต่ที่จุกยิ่งกว่า คือ วิวสวยที่อยู่ตรงหน้า ช่วงเวลาเช้า ตื่นมาเดินชมวิวและสายหมอก ที่จะเปลี่ยนไปทุกเวลา ตอนแรกอาจลอยมาแบบเปกคลุมภูเขา และวิวของทุ่งนา และหมู่บ้าน แต่พอเริ่มเช้าขึ้น ก็จ

เต็ม ช่วยกำจัดไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องได้ดีมากค่ะ ท่านี้จะได้ด้านข้างลำตัว โดยที่เราจะทำทีละ 20 ครั้ง = 1 เซต แค่วันละ 3 เซตเท่านั้นค่ะ2. Bicycle crunchสำหรับท่านี้แนะให้เพื่อนๆปูเสื่อโยคะเอาไว้ด้วยนะคะ เพื่อลดโอกาสการบาดเจ็บ แม้จะเป็นท่านอนเอนหลัง เเ

รัพย์สินเงินทองไม่ได้ก่ออานิสงส์ ไม่เท่ากับรวยบุญรวยกุศล ซึ่งจะบังเกิดความสุขความเจริญในปัจจุบัน และตามติดวิญญาณไปทุกภพทุกชาติด้วย ฉะนั้นชาวพุทธทั้งหลาย จงเจริญภาวนา ยอดพระกัณฑ์ไตรปิฎกทุกเช้าค่ำเถิด จะบังเกิดความสวัสดิมงคลแก่ตนและครอบครัวโดยทั่วหน้า“นัก