เราต้องบอกตัวเองด้วยว่าเรามีอะไรเป็นจุดแข็ง เพราะถ้าเราบอกกับตัวเองแต่ว่าเราไม่ดีไม่สวย เราไปประกวดทำไม ในเรื่องของรูปร่างนั้นมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราผอมหรือไม่ผอม แต่มันอยู่ที่ว่าเราสุขภาพดีหรือเปล่า เพราะในที่สุดเราต้องรักตัวเองด้วย ทั้งการกิน การออกกำ 

หรือการทำแบบ 2 ขั้นตอนจากการใช้ Cleansing เช็ดเครื่องสำอางและมลภาวะต่าง ๆ ออกไปอย่างหมดจด จากนั้นให้ใช้เป็นคลีนเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวซ้ำอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นโฟมหรือเจลล้างหน้า ควรเลือกสูตรอ่อนโยน สามารถปรับค่า pH ของผิวให้มีความสมดุล

ากกว่า 20 ล้านคนโดยคู่นี้ชกกันเมื่อช่วงเช้าวันเสาร์ที่ 16 พฤศจิกายนที่ผ่านมา ตามเวลาประเทศไทย ที่สังเวียนเอทีแอนด์ที สเตเดียม ในเท็กซัส สหรัฐอเมริกา ท่ามกลางแฟนมวยคาดว่ามากกว่า 70,000 ราย และ NETFLIX สตรีมมิงถ่ายทอดสดทั่วโลก คาดว่ามีผู้ชม 300