l   ข่าว สาร

 


างกาย!          สุขภาพ ยังอยู่ในระยะใส่ใจ ดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเรื้อรัง

ายทำให้เราเกิดอารมณ์โกรธ หนึ่งวิธีที่ดีมากๆ คือการเดินออกมาจากสถานการณ์นั้นเพื่อควบคุมอารมณ์ตัวเอง4.หาวิธีที่เหมาะกับเรามากที่สุดสุดท้ายลองหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด ว่าเราจะจัดการความโกรธนี้ได้อย่างไร เช่น กำหนดลมหายใจ ,จินตนาการถึงสถานที่สงบๆ ,

ป็นความเชื่อมาถึงปัจจุบันจนทำให้บางคนอาจจะสงสัยว่าวันไหนดีหรือไม่ดีอย่างไร Sanook! horoscope จึงหยิ