l   ข่าว สาร

 


งวลความกังวล หรือความเครียด จากการเดินทาง อาจทำให้เราเสียสมาธิ และลืมของได้ง่ายขึ้นเคล็ดลับป้องกันการลืมที่ชาร์จจริงๆ ก็มีวิธีทำให้ไม่ลืมได้ง่ายๆ โดยปฏิบัติดังนี้ทำเช็คลิสต์: ก่อนออกเดินทาง และก่อนเช็คเอาท์ ควรทำเช็คลิสต์สิ่งของ รวมถึงที่ชาร์จโทรศัพท์ด้วยเก็บไว้

ยวขึ้นทันที  4.ไม่ใส่เสื้อมีลายด้านข้างหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อลายขวาง แม้ว่าเสื้อนั้นเป็นเทรนด์ฮิตที่กำลังมาแรง

ริหารหน้าลดเหนียงท่าที่ 1คางยื่น ฟื้นหน้าเรียวเงยหน้า 90 องศา ยื่นคางไปด้านหน้า ทำซ้ำกัน 5 ครั้งท่าที่ 2อ้าหุบ ยุบเหนียง เงยหน้า 90 องศา อ้าปากค้างแล้วหุบ ทำซ้ำกัน 5 ครั้งท่าที่ 3เลียหน่อยอร่อยแน่ แลบลิ้นออกมา พยายามยกลิ้นแตะจมูก ทำซ้ำกัน 5 ครั้งท่าที่ 4จูบยีราฟ เ