l   ข่าว สาร

 


ควงเหมือนแพรมางานเปิดตัวกระเป๋าเพื่อบอกให้แม่และทุกคนรู้ว่าเขากับพี่แพรสนิทสนมกันเป็นพิเศษ จู่ ๆ ไฟในงานก็ดับลง และเกิดเหตุชุลมุนเหมือนแพรโดนรุมทำร้าย พิธานรีบเข้ามาช่วยและพาเหมือนแพรกลับบ้าน เหมือนแพรเข้าใจผิดคิดว่าเหตุการณ์ทั้งหมดเป็นแผนของพิธานโภ

งง่าย ดังนั้นจึงขอแนะนำ 5 วิธีลดอ้วนที่เหมาะสำหรับผู้ชายขี้เบื่อและขี้เกียจ สามารถทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีจริง1.เลือกทานอาหารไฟเบอร์สูงอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ดี ลดความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง  ที่อาจจะตีบตันและ

กจะจริงอย่าทำตัวเป็นแฟนแค่ในนามและความคิด โปรดลงมือกระทำด้วยฉันดูแลตัวเองได้ เป็นคำบอกเลิกที่อยู่ในประโยคบอกเล่าจำไว้ห่างกันซักพักเป็นคำสุภาพที่สุดของคำว่าเลิกกันเถอะบังคับตัวเองให้เลิกเหงา ยังดีกว่าบังคับเขาให้กลับมาลบฉันออกจากเพื่อนไม่เป็นไร แต่อย่าบล็อกได้