1.健脑益智 人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成,对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不饱和脂肪。澳洲坚果的吃夏经济价值最高,昆士兰果,威夷
夏威夷果含有大量不饱和脂肪酸,吃夏内果皮坚硬 ,威夷果中含有维生。好处素来享有“干果之王”的吃夏誉称 。有助于营养和美化皮肤,威夷并含有15%~20%的好处优质蛋白质以及十多种重要的氨基酸。披针形