ช่วยให้รู้สึกง่วงได้ไม่น้อย  หลีกเลี่ยงการดูโทรทัศน์หรือเล่นคอมพิวเตอร์ เพราะแสงจากจอ จะกระตุ้นให้สมอง 

apan) และเป็นพระพุทธรูปองค์ต้นแบบของพระใหญ่แห่งเมืองคามาคุระเสามงคลทางด้านซ้ายของพระใหญ่ จะมีเสาต้นหนึ่ง ถูกเจาะรูอยู่ คนญี่ปุ่นเชื่อกันว่าหากผู้ใดเมื่ออธิษฐาน แล้วสามารถลอดเสาต้นนี้ได้ คำอธิษฐานนั้นจะเป็นจริงกวางในวัดกวางในวัดและได้เพลิดเพลินกับความ

น้องสาว เพื่อให้หอมสดชื่นอยู่ล่ะก็? วันนี้เราก็มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกัน! นอกจากการดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายและการรักษาความสะอาดแล้ว การเลือกกินผลไม้ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและน้องสาวมีกลิ่นหอมก็เป็นเรื่องสำคัญ เราจึงจะมาชวนสาว ๆ รู้จักกับ 8 ผลไม้อร่อย