วรทานให้พอเหมาะ คนทานอาหารติดเค็มควรเปลี่ยนพฤติกรรมโดยเร็ว 8. รับประทานแคลเซียมให้มากขึ้นนอกจากแคลเซียมจะช่วยให้กระดูกแข็งแรงแล้ว มีงานวิจัยพบว่ากลุ่มที่ทานแคลเซียมติดต่อกันเป็นเวลา 4 ปี อัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลง 36% อาหารที่มีแคลเซียมแ 

โดยเริ่มจาก 3 เกมใหม่ และการอัปเดตครั้งใหญ่สำหรับเกมยอดนิยมอีกกว่า 20 เกมที่จะเปิดตัวในเดือนนี้ โดยวันนี้ผู้เล่นสามารถเริ่มเข้าสู่การเดินทางอันยิ่งใหญ่ เต็มอิ่ม และชวนให้ระลึกถึงอดีตใน Tamagotchi Adventure Kingdom เพลิดเพลินไปกับ Cornsweeper นำเก

ๆ สิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงก็คือ การซื้อยากินเองจากร้านขายยา ยืมยาจากเพื่อน หรือกินยาจากแพทย์ท่านอื่นปนกับ