l   ข่าว สาร

 


งรายงานให้เจ้านายไปเมื่อเช้า แต่ฉันรู้ตัวว่าฉันทำบางส่วนไม่เรียบร้อยดี และยังให้คนอื่นช่วยอีก’ ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้ทำให้คุณแอบรู้สึกผิดกับตัวเองลึกๆ”แม้ว่าความฝันของแต่ละคน ในแต่ละวัน แต่ละช่วงเวลาจะมีปัจจัยหลายๆ อย่างที่ทำให้แต่ละคนฝันเห็นภาพที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใ

BMI สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย ใช้สูตรเดียวกัน และไม่มีความแตกต่างในการคำนวณ แม้ว่าสูตรจะเหมือนกัน แต่ การตีความค่า BMI อาจแตกต่าง เนื่องจากผู้ชายและผู้หญิงมีองค์ประกอบร่างกายต่างกัน เช่น กล้ามเนื้อและไขมันในร่างกายตัวอย่างเช่นผู้ชายที่มีค่า BMI สูงอาจมีปริม

องการแล้ว จึงตั้งจิตแผ่เมตตาและอุทิศส่วนกุศลดังนี้คาถาแผ่เมตตาตนเองอะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุขอะหัง นิททุกโข โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์อะหัง อะเวโร โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวรอะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรร