กเหงื่อได้ดีมาก เพราะเป็นการผสมผสานระหว่างการกระโดด สควอท และวิดพื้นในท่าเดียว เริ่มจากยืนตรง ย่อตัวลงให้มือแตะพื้น ยืดขาออกไปด้านหลัง แล้วกระโดดกลับมายืนตรง ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้รวดเร็ว และกระตุ้นการทำงานขอ 

ผู้คนนิยมมาชมพระอาทิตย์ตกและทิวทัศน์ยามค่ำคืนอันน่าหลงใหลของฮ่องกง ซึ่งรับรองได้ว่าคุณจะได้ภาพที่ตรึงตาอย่างแน่นอนหากท้องฟ้าโปร่งใสและเป็นใจ แนะนำให้เช็คเวลาพระอาทิตย์ตกกันก่อนออกเดินทางสู่ยอดเขาที่ตั้ง: นอร์ธพอยต์ เกาะฮ่องกง, ฮ่องกงวิธีการเดินทาง: หา

สด้าและครอบครัวที่ออก CX-30 / CX-5 / CX-8 รับบัตรน้ำมันสูงสุด 30,000 บาทซึ่งแคมเปญดังกล่าวจัดขึ้นเฉพาะในเดือนกุมภาพันธ์ 2567 เท่านั้นMazda6 20th Anniversary Edition รุ่นพิเศษฉลองครบรอบ 20 ปี ถูกนำเข้าไทยพร้อมรับจองสิทธิ์ครั้งแรกที่งาน Motor