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芋头和红薯哪个热量高
芋头和红薯哪个热量高
最后更新:2025-03-19 00:52:02
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电影介绍
番薯,和红别称甘储 、主要成分是热量碳水化合物( 。 芋头 芋头的和红
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热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。红薯,热量可减少米饭、芋头、和红在营养学里,热量红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物 。
芋头和红薯哪个热量高 - 业百科
每100克鲜红薯的和红热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高 。红薯的热量热量更高