น้ำตาลและกระตุ้นการการขับถ่ายช่วยให้ท้องไม่ผูก การกินสับปะรดจึงดีต่อร่างกาย แต่ที่พิเศษในระยะนี้ ยังดีต่อใจ เพราะได้ร่วมช่วยเหลือเป็นกำลังใจแก่พี่น้องเกษตรกรอีกด้วยปริมาณสับปะรดที่ควรทานแพทย์หญิงนภาพรรณ วิริยะอุตสาหกุล ผู้อำนวยการสำนักโภชนาการ กล่าวว่า สับป 

หลีกหนีจากความวุ่นวายด้วยการออกไปที่เที่ยวใหม่ๆ ในจังหวัดต่าง ๆ ปิดท้ายปีด้วยการเฉลิมฉลองวันส่งท้ายปีเก่าในกรุงเทพฯ ชมพลุ และการตกแต่งไฟตามถนนสายสำคัญ ใช้เวลาช่วงปิดเทอมปลายปีกับครอบครัวด้วยการล่องเรือไปเที่ยวยังเกาะยอดฮิต เช่น เกาะพีพี เกาะราช

กลิ่นไอพื้นบ้านของชาวสวนผึ้ง ราชบุรี5.นอนแพริมน้ำ จ.กาญจนบุรีกาญจนบุรีเมืองที่ได้ชื่อว่าเป็นสวรรค์แห่งฝั่งตะ